Nasz poradnik

Poradnik dla całej rodziny - Portal "Nasze Zdrowie". Serwis informacyjny poświęcony zdrowiu. Codziennie nowe informacje. Artykuły na temat problemów zdrowotnych. Porady jak dbać o nasze zdrowie.
Więcej…

Jesteś TUTAJ:

Start UROLOGIA NERKI INFEKCJE DRÓG MOCZOWYCH
INFEKCJE DRÓG MOCZOWYCH  Email
Ocena użytkowników: / 0
SłabyŚwietny 
UROLOGIA - NERKI

Co to jest?

Zakażenie dróg moczowych powoduje stan zapalny pęcherza lub cewki moczowej. Dolegliwość ta występuje najczęściej u kobiet (co piąta cierpi na nią co najmniej raz do roku), ale również występować u mężczyzn. Zastosowanie antybiotyków bywa niezbędne, ponieważ nawracające zakażenia dróg moczowych mogą doprowadzić do zakażenia nerek.

Przyczyny:

Infekcje dróg moczowych są wywoływane przez bakterie. W prawidłowych warunkach mocz wydzielany przez nerki i gromadzony w pęcherzu jest jałowy (tzn. nie ma w nim bakterii). Podczas wydalania z organizmu spłukuje on niewielkie ilości bakterii, które zdążą rozwinąć się w cewce moczowej. Niekiedy jednak bakterie w drogach moczowych przezwyciężają mechanizmy obronne ludzkiego organizmu i rozmnażają się, wywołując stan zapalny. Częste wstrzymywanie moczu może zwiększyć ryzyko zakażeń dróg moczowych. przyczynia się do tego również brak higieny osobistej. Zakażenia są też częste w ciąży, kiedy pęcherz moczowy, uciśnięty przez rozwijający się płód, nie może się całkowicie opróżnić.

Objawy:

  • Częsta potrzeba oddawania moczu.
  • Oddawanie niewielkich ilości moczu, mimo silnej potrzeby.
  • Pieczenie lub ból podczas oddawania moczu.
  • Mocz o nie przyjemnym zapachu, jest mętny lub ciemniejszy niż zwykle
  • Skurcze lub uczucie ciężkości w dolnej części brzucha
  • Gorączka
  • Nudności
  • Ból okolicy lędźwiowej

Co możesz zrobić?

  • Pić co najmniej szklankę wody co godzina. Zwiększa to ilość wytwarzanego moczu, który wypłukuje z organizmu szkodliwe substancje. Nie należy nigdy zwlekać z oddawaniem moczu, jeśli czuje się taką potrzebę.
  • Pij sok żurawinowy lub ewentualnie, jeśli takiego nie masz to sok pomarańczowy. Zakwaszają one mocz co pomaga zabić bakterie i uwolnić się od nieprzyjemnych objawów zakażenia. Jeśli nie lubisz soku żurawinowego możesz przyjmować żurawinę w tabletkach (bez recepty).
  • Okolice cewki moczowej i odbytu powinny być zawsze czyste i suche. Należy myć się przed stosunkiem płciowym i po jego zakończeniu.
  • Okolice odbytu trzeba zawsze czyścić ruchem od przodu ku tyłowi, aby nie przenosić bakterii z okolic odbytu do układu moczowego.
  • Nosić przewiewną(bawełnianą) bieliznę i przebierać się w suche ubranie natychmiast po wyjściu z pływalni lub sali gimnastycznej.
  • Zażywaj witaminę C z kompleksem bioflawonoidów (dawka przynajmniej 2,000 mg dziennie). Witamina C pomoże w zakwaszeniu moczu oraz wzmocni twój system odpornościowy.
  • Unikaj alkoholu, napojów gazowanych, z kofeiną oraz ostrego jedzenia. Te rzeczy mogą pogorszyć twój stan i nasilić objawy infekcji dróg moczowych.
  • Jedz pietruszkę, seler i arbuza. Działają one moczopędnie (im więcej będziesz oddawać moczu tym szybciej wyzdrowiejesz).
 

Dodaj swój komentarz

Imię:
Twój email:
Temat:
Komentarz:


SPOSOBY NA DOLEGLIWOŚCI

DOMOWE I SPRAWDZONE SPOSOBY NA RÓŻNE DOLEGLIWOŚCI

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁÓW

WITAMINY I MINERAŁY

UZDAWIAJĄCA MOC WITAMIN I MINERAŁÓW

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁÓW